「結婚式当日、最高の肌で迎えたい！」と思っているなら、今からの準備がカギ。
6ヶ月後、ウエディングドレスを着た自分を想像してみてください。ツヤのある透明感のある肌なら、メイクのノリも抜群で写真映えもバッチリ！
でも、直前になって焦っても、肌の土台は一朝一夕では変わりません。
スキンケアは、最低でも6ヶ月前から始めるのが理想。肌のターンオーバーは約28日〜45日なので、今から正しいお手入れをすれば、式当日にはトラブルのないつるんとした肌に。
- 花嫁美容の基本となるスキンケア
- 半年前から揃えるべき基礎化粧品の選び方
「何から始めたらいいの？」という方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね！
6ヶ月後に後悔しない！
今から始めるスキンケア計画
「スキンケアって毎日してるし、結婚式が近づいてから頑張れば間に合うかな？」
そう思っていませんか？
でも、肌はそんなに急に変わるものではないんです。美肌の土台をつくるには時間がかかる ので、結婚式当日にベストな状態を迎えるためには、6ヶ月前からの準備が大切なんです。
なぜ6ヶ月前から始めるべき？
「スキンケアって、1～2週間でも効果が出るんじゃないの？」 と思うかもしれません。
でも、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）には時間がかかるため、しっかり準備をしておくことが大切です。
肌の生まれ変わりには時間がかかる
肌は約28〜45日 かけて生まれ変わるといわれています。でも、1回のターンオーバーでは劇的な変化は期待できません。
3〜4回繰り返すことで、少しずつ肌の調子が整い、理想の透明感やハリに近づいていきます。
だからこそ、6ヶ月前からケアを始めておくと、結婚式当日に安定した肌状態を迎えやすくなるんです。
肌荒れリスクを避けられる
- いつもと違うスキンケアを使ってみたら、肌が荒れてしまった…
- 急にニキビができて、結婚式直前なのにどうしよう…
そんなトラブルを避けるためにも、スキンケアは早めに試しておくのがおすすめ です。
半年あれば、自分に合う化粧品を見つけたり、肌の調子を確認したりする時間がしっかりとれます。
ブライダルエステの効果を高められる
「せっかくエステを受けるなら、しっかり効果を感じたい！」と思いますよね。
でも、肌の調子が整っていないと、エステの効果も半減してしまう んです。
日頃から丁寧にスキンケアをしておくことで、肌の状態が安定し、エステの施術を受けたときに効果を感じやすくなります。
結婚式前は忙しくてスキンケアに集中できない
「結婚式の準備って、意外とやることが多い！」と感じる花嫁さんも多いはず。
- ドレスや小物選び
- 招待状や席次表の準備
- 美容院やネイルの予約
- 結婚式当日の細かい打ち合わせ
スケジュールが詰まってくると、スキンケアにじっくり時間をかけるのが難しくなります。早めに習慣化しておけば、忙しくなっても慌てずにすみますよ。
まとめ
- 肌の生まれ変わりには時間がかかるので、早めの準備が大切
- スキンケアを試す期間があれば、肌トラブルのリスクを減らせる
- エステの効果を最大限に引き出すためにも、普段のケアが重要
- 結婚式前は忙しくなるから、余裕を持ってスタートする
「まだ6ヶ月もあるし大丈夫」と思っていたら、実はスタートするベストタイミング！これからの毎日のスキンケアが、結婚式当日の最高の肌をつくります。
6ヶ月前のスキンケアで
意識すべきこと
「6ヶ月前からスキンケアを始めるのが大事なのはわかったけど、具体的に何をすればいいの？」と思っている方も多いはず。
ここでは、結婚式当日に透明感のあるツヤ肌を叶えるために、6ヶ月前から意識したい3つのポイントを紹介します。
肌の土台を整える
どんなスキンケアも、土台が整っていないと効果を発揮できません。
まずは、普段のスキンケアを見直して、肌がしっかり潤う状態を作ることが大切です。
クレンジングと洗顔を見直す
- 洗浄力が強すぎるクレンジングや洗顔料は避け、優しく汚れを落とせるものに変える
- 乾燥が気になる人は、ミルクやクリームタイプのクレンジングがおすすめ
- 皮脂が気になる人は、ジェルタイプのクレンジングや酵素洗顔を取り入れると◎
保湿を徹底する
- 肌の水分量を増やすため、化粧水・美容液・乳液（またはクリーム）をしっかり使う
- 乾燥肌の人はセラミドやヒアルロン酸配合のスキンケアを取り入れる
- ベタつきが気になる人は、さっぱりタイプの保湿アイテムで軽めのケアに
紫外線対策を習慣化する
- 紫外線ダメージはシミや乾燥の原因になるため、1年中日焼け止めを使うことが大切
- SPF30程度の日焼け止めを毎朝のスキンケアの仕上げに
- 外出時間が長い日はSPF50のものを使用し、こまめに塗り直す
肌悩みを合わせたケアを始める
6ヶ月前からなら、肌の悩みに合わせたスペシャルケアを取り入れることで、結婚式当日に理想の肌に近づけます。
毛穴の開きや皮脂が気になる人
- ビタミンC配合の美容液で皮脂バランスを整える
- 週1〜2回の酵素洗顔で毛穴の汚れをオフ
くすみや乾燥が気になる人
- 美白有効成分（トラネキサム酸・アルブチン）配合のスキンケアを取り入れる
- 週1回のシートマスクでしっかり保湿
ニキビが気になる人
- 抗炎症成分（ナイアシンアミド・ツボクサエキス）配合の美容液を使う
- 刺激の強いスクラブやアルコール入りのスキンケアは避ける
敏感肌で赤みが出やすい人
- 低刺激処方のスキンケアに切り替える
- クレンジングはオイルフリー・アルコールフリーのものを選ぶ
内側からの美容ケアを週間にする
美肌はスキンケアだけでなく、食事・睡眠・ストレス管理も大切です。毎日の生活習慣を見直して、肌が喜ぶ習慣を身につけましょう。
食事で肌の栄養を補給する
- ビタミンC（美白・コラーゲン生成）：レモン、キウイ、パプリカ
- ビタミンE（抗酸化作用・血行促進）：アーモンド、アボカド、ほうれん草
- たんぱく質（肌のハリを作る）：鶏肉、魚、大豆製品
水を意識して飲む
- 1日1.5〜2Lの水を飲み、体の内側から潤いを補給
- カフェインの多い飲み物（コーヒー・紅茶）を飲みすぎないようにする
睡眠の質を上げる
- 寝始めの3時間が特に重要！深い眠りで成長ホルモンの分泌を促す
- スマホを寝る前に長時間見ない（ブルーライトが睡眠の質を下げる）
ストレスを溜めない
- 忙しい準備の合間にリラックス時間をつくる
- 軽い運動（ストレッチやヨガ）を取り入れる
まとめ
- 肌の土台を整えて、スキンケアがしっかり浸透する状態に
- 肌悩みに合わせたケアを取り入れて、理想の肌に近づける
- 食事・睡眠・水分補給など、内側からの美容ケアも大切に
スキンケアは毎日の積み重ねが大切。今から少しずつ意識して、結婚式当日には自信を持ってドレスを着られる肌を目指しましょう！
6ヶ月前から揃えるべき基礎化粧品
スキンケアの基本は毎日使うアイテムを丁寧に選ぶこと。6ヶ月前からしっかり準備を始めることで、肌を理想の状態に近づけやすくなります。
ここでは、プレ花嫁が結婚式当日に向けて準備しておきたい基礎化粧品を、選び方のポイントとあわせて紹介します。
クレンジング＆洗顔
目的
メイクや毛穴の汚れをしっかり落とし、肌をクリアな状態にする
選び方のポイント
- 肌に優しい処方を選ぶ（洗浄力が強すぎるものは避ける）
- 肌タイプに合ったテクスチャーを選ぶ
肌質別のおすすめタイプ
- 乾燥肌・敏感肌
-
ミルク・クリームタイプ
しっとり保湿しながら落とせる - 脂性肌・毛穴が気になる人
-
ジェル・バームタイプ
毛穴汚れもすっきり落とせる - ナチュラルメイク派
-
ミルク・ジェルクレンジング
負担が少なく優しく落とせる
乾燥肌・敏感肌
- 保湿成分が豊富に配合されているものを選ぶ
-
- セラミド（ヒト型セラミド）
肌のバリア機能をサポートし、うるおいをキープ - ヒアルロン酸・グリセリン
水分をしっかり抱え込み、乾燥を防ぐ - スクワラン・ホホバオイル
肌の水分蒸発を防ぎ、なめらかに整える - アミノ酸系成分
肌の潤いを守りながらやさしく洗う
- セラミド（ヒト型セラミド）
- クレンジングの「種類」に注目する
-
- クレンジングミルク
最も低刺激！ 優しくメイクを落としながらしっとり仕上げる - クレンジングクリーム
保湿力が高いが、乳化をしっかりする必要あり - クレンジングバーム（低刺激処方）
とろけるテクスチャーで摩擦が少ない
- クレンジングオイル
強い洗浄力で皮脂を奪いやすい - クレンジングシート
摩擦が大きく、敏感肌には刺激が強い - ウォータータイプ
拭き取りが必要で、摩擦ダメージになりやすい
- クレンジングミルク
- 洗浄力がマイルドな成分を使用しているものを選ぶ
-
- アミノ酸系洗浄成分
肌のバリア機能を守りながら、やさしく洗浄 - ノンアルコール・無香料・無着色
刺激を避けるため、できるだけフリ-処方のものを選ぶ - 弱酸性処方
肌と同じpHで、バリア機能を守りながら洗える
- アルコール（エタノール）
乾燥を加速させる - 鉱物油（ミネラルオイル）
肌に膜を張りやすく、負担になる場合がある - 強い界面活性剤（ラウリル硫酸Naなど）
洗浄力が強すぎると、肌の潤いを奪ってしまう
- アミノ酸系洗浄成分
- W洗顔不要のものを選ぶと肌負担が少ない
-
- W洗顔が必要なクレンジングは、洗顔によってさらに肌の水分を奪うことに
- 「W洗顔不要」「1ステップでOK」と書かれているものを選ぶと、肌負担を減らせる！
脂性肌・毛穴が気になる人
- 皮脂・毛穴汚れをしっかり落とせる成分を選ぶ
-
- クレイ（泥）成分
毛穴の奥の汚れや皮脂を吸着・除去 - 炭（チャコール）
皮脂を吸着し、毛穴の黒ずみを防ぐ - AHA（フルーツ酸）・BHA（サリチル酸）
角質をやさしくオフし、毛穴の詰まりを防ぐ - 酵素（パパイン・プロテアーゼなど）
角栓や古い角質を分解し、毛穴の黒ずみを防ぐ
- クレイ（泥）成分
- クレンジングの「種類」に注目する
-
- クレンジングオイル（サラッとしたテクスチャーのもの）
メイクや皮脂汚れをしっかり落とす - クレンジングジェル（さっぱりタイプ）
水ベースで毛穴の汚れをすっきりオフ - クレンジングバーム（オイルに変化するタイプ）
皮脂となじみやすく、毛穴詰まりを落とす
- クレンジングミルク・クリーム
洗浄力が弱く、皮脂が残りやすい - クレンジングシート
摩擦が大きく、肌への負担が大きい
- クレンジングオイル（サラッとしたテクスチャーのもの）
- 洗浄力が高すぎないものを選ぶ
-
- マイルドな界面活性剤を使用したもの
必要な皮脂まで取りすぎると、逆に皮脂分泌が過剰に！ - ノンコメドジェニック処方
毛穴詰まりを起こしにくい処方のものを選ぶ
- ミネラルオイル
毛穴に残りやすく、詰まりの原因になることも - シリコン
肌表面に膜を張り、毛穴をふさぐ可能性がある - エタノール（アルコール）
過剰な皮脂分泌を招くことがある
- マイルドな界面活性剤を使用したもの
- W洗顔不要のものは避けるのがベター
-
- 毛穴汚れをしっかり落とすには、洗顔をプラスするのが理想的
- 「W洗顔不要」のクレンジングは、皮脂が残ることもあるため、さっぱりした洗顔料を併用するのが◎
ナチュラルメイク派
- 軽いメイクを優しく落とせるタイプを選ぶ
-
- ミルクタイプ
最も肌にやさしく、ナチュラルメイクにぴったり - クリームタイプ
保湿しながら、メイクをじんわり浮かせて落とせる - ジェルタイプ（低刺激）
みずみずしく、肌にやさしい使い心地
- オイルクレンジング
洗浄力が強く、必要な皮脂まで落としやすい - クレンジングシート
摩擦が強く、肌に負担がかかる
- ミルクタイプ
- 保湿成分が豊富なものを選ぶ
-
- セラミド（ヒト型セラミド）
肌のバリア機能をサポートし、うるおいを守る - ヒアルロン酸・グリセリン
水分を抱え込み、乾燥を防ぐ - スクワラン・ホホバオイル
肌の水分蒸発を防ぎ、しっとり感をキープ
- セラミド（ヒト型セラミド）
- 肌に負担の少ない処方を選ぶ
-
- アミノ酸系洗浄成分
肌のバリア機能を守りながら、やさしく洗浄 - 弱酸性処方
肌のpHと同じで、刺激が少ない
- アルコール（エタノール）
肌を乾燥させる原因に - 鉱物油（ミネラルオイル）
肌に残りやすく、負担になる可能性がある - 強い界面活性剤（ラウリル硫酸Naなど）
必要な皮脂まで奪ってしまう
- アミノ酸系洗浄成分
- W洗顔不要のものを選ぶと時短＆肌負担を軽減
-
- W洗顔不要のクレンジングなら、肌に余計な摩擦を与えずに済む！
- 「1本でメイク落とし＋洗顔が完了する」タイプが便利
おすすめアイテム
乾燥肌・敏感肌
キュレル
潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
COVERMARK
トリートメント クレンジング ミルク
SUQQU
ヴィアルム ザ クレンジング クリーム
脂性肌・毛穴が気になる人
CLINIQUE
テイク ザ デイ オフ クレンジング バーム
パーフェクトワンフォーカス
スムースクレンジングバーム ディープブラック
炭と泥の力で、毛穴の黒ずみや汚れをしっかり落とすクレンジングバーム！
炭や泥、金ビタミンCを配合し、毛穴の黒ずみや汚れをしっかり落とします。さらに、40種類の保湿成分が肌をしっとりと保ち、洗い上がりもつっぱりません。ローズやシトラスの精油由来の香りで、リラックスしながらケアができます。
- 炭と泥の力で、毛穴の黒ずみや汚れをしっかり除去
- 40種類の保湿成分配合で、洗い上がりもしっとり
- ローズやシトラスの精油由来の香りでリラックス効果
「毛穴の黒ずみをケアしつつ、しっとりとした肌を目指したい方」におすすめです。
バニラコ
クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル
毛穴の黒ずみや角栓をしっかりオフ！韓国発の人気バームクレンジング
シャーベット状のバームが肌にのせるとオイル状に変化し、メイクや皮脂汚れを優しく溶かし出します。3つのピーリング成分が毛穴の老廃物や硬くなった角栓にアプローチし、洗い上がりはさっぱりとしつつもつっぱり感がありません。脂性肌や毛穴の汚れが気になる方に特におすすめです。
- 3つのピーリング成分配合で、毛穴の奥の汚れまでしっかり除去
- バームがオイル状に変化し、メイクや皮脂汚れを優しくオフ
- 洗い上がりはさっぱり、つっぱり感なし
「毛穴の黒ずみを徹底ケアしたい！」という方におすすめです。
ナチュラルメイク派
カウブランド
無添加メイク落としミルク
無印良品
マイルドミルククレンジング
アルージェ
モイスト クレンジング ミルクジェル
敏感肌にも優しいミルクジェルで、しっとりうるおうクレンジング
水分と油分をバランスよく含んだミルクジェルタイプで、肌への負担を最小限に抑えながらメイクを落とします。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を配合し、洗い上がりはしっとり。乾燥しやすい方にもおすすめです。
- ミルク×ジェルのなめらかなテクスチャーで、肌をこすらずメイクオフ
- ヒアルロン酸・セラミド配合で、クレンジング後のつっぱり感なし
- 弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーで敏感肌にも◎
乾燥を防ぎながら、優しくメイクを落としたい！という方におすすめです。
結婚式に向けて肌荒れを防ぐためにも、摩擦を抑えて優しくオフできるクレンジングを選びましょう！
化粧水
目的
水分を補給し、肌を柔らかくして次のスキンケアの浸透を助ける
選び方のポイント
- 保湿成分がしっかり配合されているものを選ぶ
- 肌悩みに合わせて選ぶと効果的
肌質別のおすすめ成分
乾燥肌・敏感肌
- 水分を補給＆保持する保湿成分
-
- ヒアルロン酸
水分を抱え込み、肌のうるおいを長時間キープ - グリセリン
肌の角質層に水分を浸透させ、乾燥を防ぐ - プロパンジオール
保湿しながら肌のバリア機能をサポート - BG（ブチレングリコール）
うるおいを保持しながら、肌の柔軟性を高める
- ヒアルロン酸
- 肌のバリア機能をサポートする成分
-
- セラミド（ヒト型セラミドが特におすすめ）
肌のバリア機能を補強し、水分蒸発を防ぐ - コレステロール＆脂肪酸
セラミドと一緒に、肌の保湿バリアを形成 - アミノ酸（アルギニン・グリシン・セリンなど）
肌のうるおいをサポートし、バリア機能を強化
- セラミド（ヒト型セラミドが特におすすめ）
- 炎症を抑えて肌を落ち着かせる成分
-
- グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム）
抗炎症作用があり、肌荒れを防ぐ - アラントイン
肌をやさしく整え、刺激を鎮める - ツボクサエキス（CICA）
肌の炎症を抑え、敏感肌を落ち着かせる - カミツレエキス
肌の赤みを鎮め、保湿しながら炎症を防ぐ
- グリチルリチン酸2K（グリチルリチン酸ジカリウム）
- 肌に刺激になりにくい処方が大切
-
- アルコール（エタノール）
肌の水分を奪い、刺激を与える - 香料・着色料
肌に不要な刺激を与えることがある - 防腐剤（パラベン・フェノキシエタノール）
敏感肌の刺激になる場合がある - 界面活性剤（ラウリル硫酸Naなど）
肌のバリアを壊す可能性がある
- アルコール（エタノール）
脂性肌・混合肌
- 皮脂をコントロールする成分
-
- ビタミンC誘導体（アスコルビルリン酸Na、リン酸アスコルビルMg）
皮脂分泌を抑えながら、肌のキメを整える - ナイアシンアミド
皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴の目立ちを防ぐ - ライスパウダー（米粉）
皮脂を吸着し、テカリを抑える - クレイ成分（カオリン・ベントナイト）
毛穴の奥の皮脂を吸着し、肌を引き締める
- ビタミンC誘導体（アスコルビルリン酸Na、リン酸アスコルビルMg）
- 水分をしっかり補給できる成分
-
- ヒアルロン酸Na
水分をしっかり保持し、インナードライを防ぐ - グリセリン
うるおいを与えながら、ベタつきすぎない使用感に - BG（ブチレングリコール）
さらっとした保湿成分で、水分バランスを整える
- ヒアルロン酸Na
- 毛穴を引き締める成分
-
- ハマメリスエキス（ウィッチヘーゼル）
毛穴を引き締め、皮脂の分泌を抑える - アーチチョーク葉エキス
皮脂による毛穴の広がりを防ぐ - 収れん成分（メントール・エタノール）
さっぱりした使用感で、肌を引き締める
- ハマメリスエキス（ウィッチヘーゼル）
- 肌のバリア機能を整える成分
-
- ナイアシンアミド
肌のバリア機能をサポートし、皮脂バランスを整える - アミノ酸（アルギニン・グリシン・セリンなど）
うるおいをキープしながら、肌の水分・皮脂バランスを調整
- ナイアシンアミド
- 刺激が少ない処方を選ぶ
-
- オイル成分（ミネラルオイル・シリコン系）
肌に膜を張り、毛穴詰まりの原因に - 強いアルコール（エタノール高配合）
一時的なサッパリ感があるが、乾燥して皮脂分泌が増えることも - 合成香料・着色料
肌への刺激になりやすい
- オイル成分（ミネラルオイル・シリコン系）
くすみが気になる人
- 肌の水分を補給＆保持する保湿成分
-
- ヒアルロン酸Na
肌の水分保持力を高め、しっとり透明感のある肌へ - グリセリン・BG（ブチレングリコール）
角質層に水分を浸透させ、乾燥によるくすみを防ぐ - セラミド（ヒト型セラミド）
肌のバリア機能をサポートし、水分蒸発を防ぐ - アミノ酸（アルギニン・グリシン・セリンなど）
肌のうるおいを保ち、キメを整える
- ヒアルロン酸Na
- 角質をケアして透明感を引き出す成分
-
- AHA（フルーツ酸・乳酸・リンゴ酸など）
古い角質をやさしく除去し、くすみをケア - BHA（サリチル酸）
毛穴の汚れを取り除き、肌の明るさをアップ - 酵素（パパイン・プロテアーゼ）
ターンオーバーをサポートし、なめらかな肌へ - ヨクイニンエキス（ハトムギエキス）
角質の代謝を促進し、肌をクリアに
- AHA（フルーツ酸・乳酸・リンゴ酸など）
- 血行を促進して肌を明るくする成分
-
- ビタミンE（トコフェロール）
血行を促し、くすみのないツヤ肌へ - ナイアシンアミド
血流を促進しながら、シミや色ムラを防ぐ - コエンザイムQ10
肌の代謝をサポートし、血色の良い肌へ
- ビタミンE（トコフェロール）
- メラニンの沈着を防ぐ美白成分
-
- ビタミンC誘導体（アスコルビルリン酸Na、リン酸アスコルビルMg）
メラニンの生成を抑え、シミ・くすみを防ぐ - トラネキサム酸
炎症を抑えながら、シミや色素沈着を防ぐ - アルブチン
メラニンの生成を抑え、透明感をアップ - プラセンタエキス
肌のターンオーバーを促進し、くすみを防ぐ
- ビタミンC誘導体（アスコルビルリン酸Na、リン酸アスコルビルMg）
- 低刺激で肌にやさしい処方を選ぶ
-
- アルコール（エタノール）
肌を乾燥させ、くすみを悪化させる - 香料・着色料
肌に不要な刺激を与えることがある - 防腐剤（パラベン・フェノキシエタノール）
敏感肌には刺激になる可能性がある
- アルコール（エタノール）
おすすめアイテム
乾燥肌・敏感肌
松山油脂
肌をうるおす保湿浸透水 モイストリッチ
5種類のヒト型セラミド配合で、角質層まで深くうるおす高保湿化粧水
セラミド1、2、3、5、6IIの5種類のヒト型セラミドを配合し、肌のバリア機能をサポートします。さらに、2種類のヒアルロン酸やダイズ種子エキスも含まれており、乾燥しがちな肌にしっかりとうるおいを与えます。低刺激処方で、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
- 5種類のヒト型セラミド配合で、肌のバリア機能をサポート
- ヒアルロン酸やダイズ種子エキスで、しっとりとしたうるおいを実感
- 低刺激処方で、敏感肌にも優しい使い心地
乾燥や敏感肌でお悩みの方に、しっかりうるおいを与えたい方におすすめです。
SANA
ワセリズム 保湿化粧水
ナノ化ワセリンと3種類のヒト型セラミドで、うるおいを閉じ込める
高精製ワセリン「サンホワイト」をナノ化して配合し、肌表面にうるおいの膜を作ります。さらに、セラミドNG、AP、NPの3種類のヒト型セラミドが角質層まで浸透し、内側からしっとりとした肌へ導きます。アルコールフリー、パラベンフリー、無香料、無着色の低刺激設計で、敏感肌の方にもおすすめです。
- ナノ化ワセリンが肌表面にうるおいの膜を形成
- 3種類のヒト型セラミドが角質層まで浸透し、内側から保湿
- 低刺激設計で、敏感肌にも安心
乾燥や敏感肌で、しっかりとした保湿を求める方におすすめです。
キュレル
潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
脂性肌・混合肌
SK-II
フェイシャル トリートメント エッセンス
「ピテラ™」配合で、肌のキメを整えながら透明感を引き出す
SK-IIを代表する化粧水。90%以上が独自成分「ピテラ™」で構成されており、肌のターンオーバーをサポートしながら、キメを整えます。さらっとしたテクスチャーながら、しっとりと潤いを与え、脂性肌でもべたつかないのにしっかり保湿できるのが特徴。
- 独自成分「ピテラ™」配合で、肌のキメを整え透明感アップ
- 水分を補給しながら、余分な皮脂を抑えるバランスケア
- べたつかない使用感で、脂性肌・混合肌にも快適
肌のキメを整えながら、透明感のある肌を目指したい方におすすめです。
キュレル
潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
セラミドケア×ユーカリエキスで、肌のバリア機能をサポートしながら潤いをキープ
セラミド機能成分とユーカリエキスを配合し、肌の奥までしっかり潤いを届ける化粧水。高保湿処方ながら、脂性肌でも使いやすい軽やかな使用感で、「しっとりするのにべたつかない」との口コミが多いのも特徴。肌のバリア機能を強化し、乾燥や肌荒れを防ぎます。
- セラミド機能成分が、肌のバリア機能をサポート
- ユーカリエキス配合で、肌の奥までしっかり保湿
- 脂性肌でも使いやすい、しっとりするのにべたつかない使用感
しっかり保湿したいけど、べたつくのはイヤという方におすすめです。
IPSA
ザ・タイムR アクア
みずみずしいテクスチャーで水分チャージ！皮脂バランスを整える
肌の水分不足を補いながら、余分な皮脂の分泌を抑え、ベタつきを防ぐ化粧水。アルコールフリー＆オイルフリーで、敏感肌の方にも使いやすく、ニキビや肌荒れ予防にもおすすめ。肌にすっとなじみ、さっぱりした使い心地ながらも、長時間しっとり感が続くのが特徴。
- 水分をしっかり補給しながら、皮脂のバランスを調整
- アルコールフリー＆オイルフリーで、肌に優しい処方
- さっぱりした使用感で、脂性肌・混合肌でも快適な使い心地
肌の水分不足による皮脂トラブルを防ぎたい方におすすめです。
くすみが気になる人
アスタリフト
ホワイト アドバンスドローション
未来のシミを防ぐ！ナノ化美白成分が肌の奥まで浸透
アスタリフト独自のナノ技術で、美白有効成分を角質層までしっかり届ける化粧水。トラネキサム酸がメラニンの生成を抑えて、未来のシミを予防します。さらに、コラーゲンやアスタキサンチンがハリと潤いを与え、ドレス映えするツヤ肌に導きます。
- ナノ化トラネキサム酸が肌の奥までしっかり浸透
- くすみを防ぎながら、コラーゲンでふっくらハリ肌へ
- ほんのりローズの香りで、スキンケアが楽しみに！
シミもくすみも防ぎながら、ドレス映えするハリツヤ肌を目指したい！という方におすすめです。
アクアレーベル
トリートメントローション ブライトニング しっとり
毎日続けやすい！うるおいを与えながら、透明感をプラス
資生堂のアクアレーベルシリーズから、美白有効成分「トラネキサム酸」を配合した化粧水。メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎながら、うるおいたっぷりの肌に整えます。しっとり感がありながら、べたつきにくい処方で使いやすいのも◎
- トラネキサム酸配合で、美白＆肌荒れ予防もOK
- 角層までしっかり浸透し、うるおいたっぷりの透明感肌へ
- 毎日使いやすいプチプラ価格で、惜しみなく使える！
お手頃価格で、しっかり美白ケアを続けたい！という方におすすめです。
肌ラボ
白潤 薬用美白化粧水
たっぷり使えてコスパ最強！ビタミンC誘導体でくすみをリセット
ロート製薬の「白潤」シリーズは、美白と保湿の両方を叶える化粧水。メラニンの生成を防ぐビタミンC誘導体と、肌に透明感を与えるアルブチンを配合。ヒアルロン酸も含まれているので、乾燥によるくすみが気になる方にもぴったり。毎日たっぷり使える大容量なのも嬉しいポイント！
- ビタミンC誘導体＆アルブチンで、くすみの原因を徹底ブロック
- ヒアルロン酸配合で、しっとりうるおいキープ
- 大容量でコスパ◎！惜しみなく美白ケアできる
しっかり美白＆うるおいケアをしたい！コスパも重視したい！という方におすすめです。
6ヶ月かけて肌の水分量をしっかり増やしておくと、結婚式当日のメイクのノリがぐんと良くなります！
美容液
目的
肌の悩みにピンポイントでアプローチし、理想の肌へ近づける
選び方のポイント
- 肌の悩みに合わせた成分を選ぶ
- 低刺激処方のものを選び、少しずつ試す
肌悩み別のおすすめ成分
毛穴・皮脂が気になる人
- 皮脂をコントロールする成分
-
- ナイアシンアミド
皮脂の分泌を抑え、毛穴の詰まりを防ぐ。 - ビタミンC誘導体
皮脂の酸化を防ぎ、毛穴の黒ずみ対策に効果的。
- ナイアシンアミド
- 角質を除去する成分（ピーリング効果）
-
- サリチル酸（BHA）
脂溶性で、毛穴の中の汚れや角栓を除去。 - グリコール酸（AHA）
水溶性で、肌表面の古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進。 - 乳酸（AHA）
グリコール酸よりマイルドな作用で、角質ケアと保湿を両立。 - レチノール（ビタミンA誘導体）
肌のターンオーバーを促し、毛穴の詰まりを防ぐ。
- サリチル酸（BHA）
- 毛穴の引き締めや抗炎症作用のある成分
-
- アゼライン酸
皮脂分泌を抑え、毛穴の詰まりを予防。 - カモミラエキス・グリチルリチン酸
肌の炎症を鎮め、毛穴の目立ちにくい状態をキープ。 - レチノール（ビタミンA誘導体）
コラーゲンの生成を促進し、肌のハリを高める。
- アゼライン酸
- 毛穴の黒ずみにアプローチする成分
-
- 炭やクレイ（カオリン、ベントナイト）
余分な皮脂や汚れを吸着。 - 酵素（パパイン、プロテアーゼ）
毛穴の角栓や古い角質を分解。
- 炭やクレイ（カオリン、ベントナイト）
- 保湿して毛穴をふっくらさせる成分
-
- セラミド
バリア機能を高め、毛穴の開きを防ぐ。 - ヒアルロン酸
肌の水分量を増やし、キメを整える。
- セラミド
乾燥・ハリ不足
- 水分保持＆バリア機能を高める成分（乾燥対策）
-
- セラミド（特にヒト型セラミド）
角層のバリア機能を強化し、水分を閉じ込める。乾燥肌の根本ケアに◎。 - ヒアルロン酸
水分を抱え込む力が強く、肌のうるおいを長時間キープ。 - グリセリン
肌の水分を保持しつつ、しっとりした質感を保つ。 - アミノ酸（アルギニン、セリンなど）
肌の天然保湿因子（NMF）をサポートし、乾燥を防ぐ。 - スクワラン
肌の皮脂バリアを補い、乾燥を防ぎながら柔らかい肌に。
- セラミド（特にヒト型セラミド）
- コラーゲン生成を促す＆弾力を高める成分（ハリ対策）
-
- レチノール（ビタミンA誘導体）
コラーゲン生成を促し、肌の弾力をアップ。ハリ不足やたるみ毛穴にも◎。 - ナイアシンアミド（ビタミンB3）
コラーゲンの分解を防ぎながら、肌のハリをキープ。美白効果もあり。 - ビタミンC誘導体
コラーゲンの生成をサポートし、ハリ・弾力アップ＆くすみケアも。 - ペプチド（パルミトイルトリペプチドなど）
コラーゲンの生成を助け、肌の弾力を向上させる。エイジングケア向き。 - アスタキサンチン
強力な抗酸化作用で、肌の弾力維持＆ハリ感をサポート。
- レチノール（ビタミンA誘導体）
- ターンオーバーを整え、肌の土台を整える成分
-
- レチノール
ターンオーバーを促進し、コラーゲン・エラスチンの生成をサポート。 - AHA（グリコール酸・乳酸など）
古い角質を除去し、肌の新陳代謝を整えてハリ感UP。 - アゼライン酸
肌のターンオーバーを正常化し、毛穴の目立ちを抑える。
- レチノール
くすみ・透明感がほしい人
- メラニンの生成を抑える成分（美白ケア）
-
- ビタミンC誘導体（APPS、アスコルビン酸Naなど）
メラニンの生成を抑え、肌のトーンを明るくする。 - ナイアシンアミド
メラニンの過剰生成を抑えながら、バリア機能を強化。シミ予防にも◎。 - トラネキサム酸
炎症を抑え、肝斑や色素沈着を防ぐ。 - アルブチン
メラニン生成を抑制し、肌の明るさをキープ。 - プラセンタエキス
美白＆ターンオーバー促進。肌の透明感アップに効果的。
- ビタミンC誘導体（APPS、アスコルビン酸Naなど）
- 肌のターンオーバーを促進する成分
-
- レチノール（ビタミンA誘導体）
ターンオーバーを促進し、メラニンの排出をサポート。ハリ感UPにも◎。 - AHA（グリコール酸・乳酸）
角質をやさしく除去し、くすみを改善。肌のなめらかさもアップ。 - アゼライン酸
角質ケア＆メラニンの抑制を同時に行い、透明感を引き出す。
- レチノール（ビタミンA誘導体）
- 抗酸化作用で肌のくすみを防ぐ成分
-
- フラーレン
強力な抗酸化作用で、肌の酸化ダメージを抑える。 - アスタキサンチン
活性酸素を除去し、肌のトーンを均一にする。 - ビタミンE（トコフェロール）
肌の血行を促進し、くすみ改善。ビタミンCと相乗効果あり。
- フラーレン
- 肌の水分バランスを整える成分
-
- セラミド
乾燥によるくすみを防ぎ、肌のキメを整える。 - ヒアルロン酸
水分をたっぷり抱え込み、肌をふっくらと整える。 - グリセリン
肌のうるおいをキープし、乾燥によるくすみを防ぐ。
- セラミド
敏感肌・赤みが気になる人
- 肌のバリア機能を強化する成分（敏感肌の根本ケア）
-
- セラミド（特にヒト型セラミド）
角質層のバリア機能をサポートし、肌の水分を逃がさない。 - ナイアシンアミド
バリア機能を強化し、外的刺激から肌を守る。美白・抗炎症効果も◎。 - スクワラン
肌のうるおいを保ち、乾燥や外的刺激から守る。 - アミノ酸（アルギニン、グリシンなど）
肌の天然保湿因子（NMF）を補い、うるおいバリアを強化。 - パンテノール（プロビタミンB5）
肌の修復を助け、敏感肌を落ち着かせる。
- セラミド（特にヒト型セラミド）
- 炎症や赤みを抑える成分（抗炎症・鎮静ケア）
-
- グリチルリチン酸2K
抗炎症作用があり、肌荒れや赤みを鎮める。 - カモミラエキス（カミツレエキス）
肌を落ち着かせ、炎症をやわらげる。 - ツボクサエキス（CICA・マデカッソシド）
肌修復・抗炎症効果があり、敏感肌の赤みをケア。 - アラントイン
肌の修復を促し、外部刺激によるダメージを和らげる。 - β-グルカン
免疫機能をサポートし、肌の回復を助ける。
- グリチルリチン酸2K
- 肌の水分バランスを整える成分（乾燥による敏感肌ケア）
-
- ヒアルロン酸
肌にたっぷりの水分を与え、しっとり感をキープ。 - グリセリン
肌に浸透しやすく、うるおいを保持。 - トレハロース
乾燥によるダメージを防ぎ、肌のうるおいをキープ。
- ヒアルロン酸
- 肌にやさしいピーリング成分（角質をやさしく整える）
-
- PHA（ラクトビオン酸・グルコノラクトン）
AHA・BHAより低刺激で、やさしく角質をケア。 - アゼライン酸
低刺激で角質ケアしながら、赤みの原因となる炎症を抑える。
- PHA（ラクトビオン酸・グルコノラクトン）
おすすめアイテム
毛穴・皮脂が気になる人
NILE
パーフェクトセラム
毛穴の開き・詰まり・たるみを徹底ケア！オールインワン美容液
レチノール・ナイアシンアミド・ビタミンCを贅沢に配合した高機能美容液。毛穴の詰まりを防ぎながら、コラーゲン生成を促し、ハリのあるなめらかな肌へ導きます。さらに、ペプチド配合でエイジングケアも同時に叶うのが嬉しいポイント！
- レチノール＆ビタミンC誘導体配合で、毛穴・くすみ・ハリ不足をトータルケア
- ナイアシンアミドが皮脂バランスを整え、テカリ＆詰まり毛穴を防ぐ
- とろみのあるテクスチャーでしっとり密着。刺激を抑えつつ高効果！
毛穴の開き・たるみをまとめてケアしたい！という方にぴったり。
コスデバハ
AZセラム
メラノCC
薬用しみ集中対策 プレミアム美容液
乾燥・ハリ不足
ランコム
ジェニフィック アルティメ セラム
エリクシール
シュペリエル レチノパワー リンクルクリーム
なめらか本舗
リンクルナイトクリーム
寝ている間にしっかりうるおいチャージ！ぷるんとハリのある肌へ
ピュアレチノール＆豆乳発酵液を配合した夜用クリーム。こっくり濃厚なテクスチャーで乾燥を防ぎながら、寝ている間にハリ感をアップしてくれるのが嬉しいポイント！プチプラなのに、しっとり感が朝まで続くから「翌朝の肌がいつもと違う」と実感しやすいのも◎。
- ピュアレチノール配合で、乾燥小じわやハリ不足をしっかりケア
- 豆乳発酵液でうるおいをプラス！しっとりやわらかい肌に
- 夜のスキンケアの最後にひと塗りするだけで簡単
「レチノールを手軽に試したい」「寝ている間にしっかり保湿したい」という人にぴったり！
くすみ・透明感がほしい人
クレ・ド・ポー ボーテ
セラムコンサントレエクレルシサンn
ワンランク上の透明感を目指すなら！大人のための本格美白ケア
4MSK＆トラネキサム酸を配合し、メラニンの生成をしっかりブロック。肌のくすみやシミを防ぎながら、ワントーン明るい澄んだ肌を目指せます。リッチな使用感で、使うたびに上質なスキンケアを実感！
- 4MSK＆トラネキサム酸で、美白＆くすみケアをWアプローチ！
- ユーカリ葉エキス＆マルトースが乾燥を防ぎ、なめらかな透明感肌へ
- 高級感のある使い心地で、スキンケアの満足度がアップ
シミやくすみを本格的にケアしたい！ワンランク上の美白美容液を探しているという方におすすめ。
ディセンシア
ホワイトF/L コンセントレート
敏感肌・赤みが気になる人
ディセンシア
モイストS/C コンセントレート
敏感肌の赤み＆乾燥を徹底ケア！うるおいバリアでゆらぎにくい肌へ
グリチルリチン酸2K＆ヒト型セラミドを配合し、敏感肌のバリア機能をサポート。赤みや肌荒れを防ぎながら、しっかりうるおいをキープしてくれるのが魅力。乾燥しがちな肌でもしっとり感が続きます。
- 肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2K＆バリア機能を強化するヒト型セラミド配合
- 乾燥しがちな肌でも使いやすい、しっとり高保湿処方
- 敏感肌専用ブランドだから、低刺激＆やさしい使い心地
「季節の変わり目に肌がゆらぐ」「敏感肌でもしっかり保湿したい」そんな方にぴったり。
アルージェ
モイスト トリートメント ジェル
菊正宗
日本酒の美容液
美容液は即効性が期待できるものも多いので、6ヶ月前からじっくり使い続けて効果を実感しましょう！
乳液・クリーム
目的
化粧水や美容液で補給した水分を閉じ込め、肌のバリア機能を守る
選び方のポイント
- テクスチャーは肌質に合わせて選ぶ
- 日中用・夜用を分けてもOK（夜はリッチな保湿をプラス）
肌質別のおすすめ成分
乾燥肌・敏感肌
- 肌のバリア機能を強化する成分（乾燥＆外部刺激から守る）
-
- セラミド（特にヒト型セラミド）
角質層のバリア機能を補い、水分をしっかりキープ。敏感肌にも◎。 - スクワラン
皮脂の代わりに肌を守る保湿成分。軽い使用感でなじみやすい。 - シアバター
皮脂膜の代わりになり、水分蒸発を防ぐ。敏感肌向けの保湿クリームに◎。 - コレステロール＆脂肪酸
皮膚バリアをサポートし、乾燥から肌を守る。
- セラミド（特にヒト型セラミド）
- 保湿＆水分保持成分（肌のうるおいをキープ）
-
- ヒアルロン酸
1gで6Lもの水分を保持できる強力な保湿成分。肌にたっぷりのうるおいを与える。 - グリセリン
肌になじみやすく、保湿力が高い。しっとり感をキープ。 - アミノ酸（アルギニン・セリンなど）
肌の天然保湿因子（NMF）をサポートし、乾燥を防ぐ。 - トレハロース
肌の水分蒸発を防ぎ、長時間しっとり感をキープ。
- ヒアルロン酸
- 炎症＆赤みを抑える成分（敏感肌の鎮静ケア）
-
- グリチルリチン酸2K
抗炎症作用があり、赤みや肌荒れを防ぐ。 - ツボクサエキス（CICA・マデカッソシド）
肌の修復を促し、敏感肌の赤みをケア。 - アラントイン
肌の回復をサポートし、外部刺激から守る。 - カモミラエキス（カミツレエキス）
抗炎症＆抗酸化作用で、肌を落ち着かせる。
- グリチルリチン酸2K
- 肌をなめらかに整える成分（乾燥によるゴワつきケア）
-
- ナイアシンアミド
バリア機能を強化し、キメを整える。美白・エイジングケアにも◎。 - レチノール（低濃度）
ターンオーバーを促し、肌をなめらかに。刺激が少ない処方がおすすめ。 - ホホバオイル
皮脂の組成に近く、肌になじみやすい。乾燥によるゴワつきを防ぐ。
- ナイアシンアミド
脂性肌・混合肌
- 皮脂をコントロールする成分（テカリ・べたつき対策）
-
- ナイアシンアミド
皮脂分泌を調整しながら、肌のバリア機能を強化。美白＆毛穴ケアにも◎ - ビタミンC誘導体（APPS、アスコルビン酸Naなど）
皮脂分泌を抑え、毛穴の黒ずみや皮脂の酸化を防ぐ。 - アゼライン酸皮脂の抑制＆角質ケア効果があり、毛穴詰まりを防ぐ。
イソフラボン（大豆エキス）皮脂の分泌を抑えながら、肌のうるおいをキープ。
ライスパウダー
皮脂を吸着し、テカリを防ぐ。サラサラな仕上がりに。
- ナイアシンアミド
- うるおいを与えて、水分と油分のバランスを整える成分
-
- ヒアルロン酸
油分ではなく、水分をしっかり抱え込んでうるおいをキープ。 - グリセリン（低濃度）
乾燥を防ぎながら、べたつきにくい保湿成分。 - アミノ酸（アルギニン・グリシンなど）
肌の天然保湿因子（NMF）をサポートし、皮脂のバランスを整える。 - トレハロース
水分保持力が高く、乾燥による皮脂過剰分泌を防ぐ。
- ヒアルロン酸
- 毛穴詰まり・角質ケアをサポートする成分
-
- AHA（乳酸・グリコール酸）
古い角質をやさしく除去し、毛穴詰まりを防ぐ。 - BHA（サリチル酸）
皮脂になじみやすく、毛穴の奥まで浸透して汚れを取り除く。 - PHA（グルコノラクトン・ラクトビオン酸）
AHAやBHAよりマイルドな角質ケア成分で、乾燥を防ぎながらターンオーバーを促進。 - アゼライン酸
皮脂分泌を抑えながら、毛穴の詰まりを防ぐ。
- AHA（乳酸・グリコール酸）
- 抗炎症作用のある成分（ニキビ・肌荒れ対策）
-
- グリチルリチン酸2K
抗炎症作用があり、肌荒れやニキビを防ぐ。 - ツボクサエキス（CICA・マデカッソシド）
肌の修復を促し、皮脂トラブルを鎮める。 - アラントイン
肌を保護し、刺激による赤みや炎症を抑える。
- グリチルリチン酸2K
- べたつきを抑えて、サラッとした仕上がりにする成分
-
- シリカ
皮脂を吸着し、テカリを抑える。 - ライスパウダー
余分な皮脂をコントロールし、マットな仕上がりに。 - エタノール（低濃度）
さっぱりした使用感を作り、肌の表面をさらさらに。※敏感肌の人は要注意。
- シリカ
スペシャルケア
- 肌のハリ・弾力をアップする成分（リフトアップ・エイジングケア）
-
- レチノール（ビタミンA誘導体）
コラーゲン生成を促し、ハリ・弾力を高める。毛穴の引き締めにも◎。 - ナイアシンアミド
肌のバリア機能を強化しながら、ハリ＆シワ改善もサポート。 - ペプチド（アルジルリン・マトリキシルなど）
肌の弾力をサポートし、たるみや小じわを目立ちにくくする。 - アデノシン
ハリを高めながら、肌の血行を促進してくすみを防ぐ。
- レチノール（ビタミンA誘導体）
- うるおいをしっかりチャージする成分（ふっくらツヤ肌に）
-
- セラミド（ヒト型セラミド）
乾燥を防ぎ、肌のバリア機能をサポート。水分を長時間キープ。 - ヒアルロン酸（加水分解ヒアルロン酸）
肌の奥まで浸透し、ぷるぷるの弾力肌に。 - スクワラン
皮脂バリアを補い、乾燥を防ぎながらツヤをプラス。 - グリセリン（高濃度）
肌の水分をしっかり抱え込み、しっとり感をキープ。
- セラミド（ヒト型セラミド）
- 肌のキメを整え、透明感をアップする成分（くすみ・疲れ顔対策）
-
- ビタミンC誘導体（APPS・3-O-エチルアスコルビン酸など）
抗酸化作用＆透明感アップ。肌のくすみを防ぎ、ハリ感もプラス。 - アゼライン酸
くすみをケアしながら、肌を明るく整える。 - フラーレン
抗酸化力が高く、肌の酸化ダメージを防ぐ。 - トラネキサム酸
炎症によるくすみを抑え、透明感のある肌へ導く。
- ビタミンC誘導体（APPS・3-O-エチルアスコルビン酸など）
- スペシャルケアに最適な成分（肌の再生＆リカバリー）
-
- EGF（上皮成長因子）
肌のターンオーバーを促進し、ダメージ肌をリカバリー。 - ツボクサエキス（CICA・マデカッソシド）
肌の修復をサポートし、ゆらぎ肌を落ち着かせる。 - アラントイン
肌の炎症を鎮めながら、ターンオーバーを整える。
- EGF（上皮成長因子）
おすすめアイテム
乾燥肌・敏感肌
カルテHD
モイスチュア クリーム
アルージェ
エクストラ モイストクリーム（とてもしっとり）
脂性肌・混合肌
ラネージュ
ウォーターバンク ジェルクリーム
キュレル
皮脂トラブルケア 保湿ジェル
KIWAMI
アゼライン酸 20% クリーム
スペシャルケア
BEAUTYMALL
モイストフラーレン×レチノールナノクリーム
SHISEIDO
バイタルパーフェクション Sクリーム
たるみもくすみもまとめてケア！引き締まったハリ肌で翌朝の自信UP
たるみ・くすみ・乾燥によるしぼみ感を一晩でケアする濃密クリーム。資生堂独自のリフト成分と保湿成分が、肌を引き締めながらしっかりうるおいを閉じ込め、翌朝の肌をキュッと引き上げたようなハリ感のある状態に。
- 肌のたるみ＆フェイスラインのゆるみをしっかり引き締め！
- 濃厚な保湿成分が、翌朝までしっとり感をキープ
- つけた瞬間からふっくら感を実感！本格エイジングケア
「翌朝、スッキリ引き締まったハリ肌でメイク映えしたい！」という方にぴったり。
コーセー
雪肌精 クリーム エクセレント
透明感あふれるツヤ肌へ！寝ている間に”うるおい貯蓄”
和漢植物エキスを贅沢に配合し、乾燥や紫外線ダメージを受けた肌を修復しながら、翌朝の肌をみずみずしく透明感のあるツヤ肌へ導くクリーム。軽いのにしっかり保湿されるから、べたつかず翌朝の肌がワントーン明るい印象に。
- 美白＆透明感を叶える、厳選された和漢植物エキス
- 夜のスキンケアにプラスするだけで、翌朝の肌にうるおいとツヤをチャージ
- エステ後のようなもっちり感＆メイクのりUPを実感！
「明日はくすみゼロのツヤ肌で、メイクを楽しみたい！」そんな特別な日に◎
肌の水分を逃がさないように、毎晩しっかり蓋をする意識でケアをしましょう。
日焼け止め
目的
紫外線ダメージを防ぎ、肌の老化を抑える
選び方のポイント
- 毎日使いやすい軽いテクスチャーを選ぶ
- SPF30以上のものを日常使いに、屋外ではSPF50を
肌質別のおすすめタイプ
敏感肌向け
- ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）を選ぶ
- 無添加のものを選ぶ
- 保湿成分が配合されているものが◎
- クレンジング不要の石けん落ちタイプが肌にやさしい
- SPFとPAは強すぎないものを選ぶ
乾燥が気になる人
- 保湿成分が豊富に配合されているものを選ぶ
- ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）を選ぶ
- しっとり仕上がるミルクタイプ or クリームタイプを選ぶ
- SPFとPAは生活スタイルに合わせて適切なものを選ぶ
- 石けんで落とせるタイプを選ぶ
脂性肌・ベタつきが気になる人
- 「皮脂吸着成分」や「オイルフリー処方」のものを選ぶ
- 「ウォータープルーフ」＆「崩れにくい処方」のものを選ぶ
- ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）を選ぶ
- SPFとPAは生活スタイルに合わせて適切なものを選ぶ
- 石けんで落とせるタイプを選ぶ
おすすめアイテム
敏感肌向け
ラ ロッシュ ポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ
アネッサ
パーフェクトUV マイルドミルクNA
敏感肌でもレジャーOK！強力UVカット＆ウォータープルーフ
紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方なのに、SPF50+・PA++++の高UVカット力を実現！汗や水に強いウォータープルーフ仕様で、アウトドアや夏のレジャーにもぴったり。それなのに、石けんで簡単に落とせるから肌への負担が少ないのもポイント。
- 紫外線吸収剤不使用！敏感肌でも安心のノンケミカル処方
- スーパーウォータープルーフで、汗や水に強いのに石けんオフOK
- 赤ちゃんや子どもにも使えるやさしい設計
「敏感肌でも、海やレジャーで使える日焼け止めを探している！」という方におすすめ。
キュレル
UVカット デイバリア UVローション
乾燥しやすい敏感肌に◎ うるおいを守りながらUVカット
敏感肌＆乾燥肌のために開発された日焼け止め。SPF50+・PA+++で、日常の紫外線からしっかり肌を守りながら、セラミド機能成分が肌のバリアをサポート。 さらっと軽いテクスチャーで、化粧下地としても使いやすい！
- セラミド機能成分配合で、紫外線ダメージによる乾燥を防ぐ
- 低刺激設計＆無香料・無着色・アルコールフリーで肌にやさしい
- 軽いつけ心地なのに、しっかりUVカット！化粧下地にも◎
「敏感肌で乾燥しやすい…UVカットしながらしっかり保湿もしたい！」という方におすすめ。
乾燥が気になる人
キュレル
UVカット デイバリア UVローション
乾燥しやすい肌もしっとり！うるおいを守りながらUVカット
敏感肌＆乾燥肌向けに開発された低刺激な日焼け止め。セラミド機能成分＆ユーカリエキスが肌のバリア機能をサポートし、乾燥によるダメージを防ぎます。SPF50+・PA+++で紫外線からしっかりガードしながら、軽いミルクタイプでなじみやすく、化粧下地としても◎
- セラミド機能成分が、乾燥を防ぎながら肌を守る
- 紫外線吸収剤不使用＆低刺激設計で、敏感肌でも安心
- 石けんオフOKで、クレンジング不要！肌への負担を最小限に
「敏感肌＆乾燥肌だから、UV対策しながらしっかりうるおいもキープしたい！」という方におすすめ。
NOV
UVミルクEX
うるおいヴェールでしっとり！乾燥を防ぎながら紫外線ブロック
ヒアルロン酸Na＆スクワラン配合で、乾燥を防ぎながら肌をしっとり保つ乳液タイプの日焼け止め。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、敏感肌にもやさしく、日常の紫外線をSPF32・PA+++でしっかりカット。伸びが良く、ベタつかない使い心地も◎
- ヒアルロン酸Na＆スクワランで、うるおいキープ
- ノンケミカル処方で、敏感肌にもやさしい設計
- ノンケミカル処方で、敏感肌にもやさしい設計
「乾燥しがちな肌を、しっとり守りながらUVカットしたい！」という方におすすめ。
HANA ORGANIC
ウェアルーUV
オーガニック処方で肌にやさしく、スキンケア感覚でUV対策
天然由来成分にこだわったオーガニック日焼け止め。イザヨイバラエキス＆6種類の花精油が肌にうるおいを与え、紫外線ダメージを防ぎながら、ナチュラルなツヤ肌に仕上げます。紫外線散乱剤が直接肌に触れない設計で、乾燥しやすい敏感肌にもやさしい処方。SPF30・PA++で日常使いに◎
- 植物エキス＆花精油が、乾燥を防ぎながら肌を整える
- 紫外線散乱剤が直接肌に触れない処方で、敏感肌にも◎
- 乳液のようなテクスチャーで、ナチュラルなツヤ肌仕上げ
「オーガニックで肌に負担の少ない日焼け止めが欲しい！スキンケア感覚でUV対策したい！」という方におすすめ。
脂性肌・ベタつきが気になる人
キュレル
UVカット UVエッセンス
NOV
UVミルクEX
乾燥しがちな肌にうるおいをチャージしながらUVカット！
ヒアルロン酸Na＆スクワラン配合で、乾燥しがちな肌をうるおいで満たす乳液タイプの日焼け止め。 みずみずしくなめらかな使用感で、つけた瞬間から肌にスーッとなじみます。紫外線吸収剤不使用で、敏感肌の方でも安心して使える処方。
- ヒアルロン酸Na＆スクワランで、しっとり感が長続き！
- 紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、低刺激＆やさしい使い心地
- SPF32・PA+++で、日常生活の紫外線対策に◎
「乾燥を防ぎながら、しっとり感をキープしたい！」という方におすすめ。
HANA ORGANIC
ウェアルーUV
オーガニック処方でスキンケアしながらUVカット！
天然由来成分にこだわったオーガニック日焼け止め。イザヨイバラエキス＆6種類の花精油が肌を整えながらうるおいをキープし、紫外線を防ぎながら透明感のあるツヤ肌に仕上げます！ 紫外線散乱剤が直接肌に触れない設計で、敏感肌にもやさしい処方。
- 植物エキス＆花精油が、乾燥を防ぎながら肌を整える
- 紫外線散乱剤が直接肌に触れない設計で、低刺激＆肌にやさしい
- SPF30・PA++で、日常使いにぴったり！
「肌に負担をかけず、スキンケアしながらUV対策したい！」という方におすすめ。
紫外線は一年中降り注いでいるので、6ヶ月前からしっかりUVケアを続けて、透明感のある肌をキープしましょう。
まとめ
- クレンジング＆洗顔は「優しく汚れを落とす」ことを意識！
- 化粧水・美容液で肌悩みに合わせたケアをプラス
- 乳液・クリームでうるおいを閉じ込めて、乾燥対策を万全に
- 紫外線対策は毎日しっかり！美肌を守る習慣をつけよう
結婚式当日に自信を持てる肌を目指して、今からスキンケアを見直してみてくださいね。
美肌をつくるスキンケアルーティンのコツ
スキンケアは 「どんなアイテムを使うか」 も大切ですが、 「どう使うか」「どの順番で行うか」 も美肌づくりには欠かせません。
せっかく良いスキンケアアイテムを揃えても、正しい方法で使わなければ効果が半減してしまうことも。
ここでは、朝と夜のスキンケアルーティンの違いや、肌に負担をかけないスキンケアのポイントを紹介します。
朝と夜でスキンケアを変える
朝と夜のスキンケアは目的が異なるため、それぞれの役割に合わせたケアを意識することが大切です。
朝のスキンケア：肌を守るケアが中心
朝は、「外的刺激から肌を守る」 ことを意識したスキンケアを。
朝のスキンケアの流れ
- 洗顔
-
寝ている間の皮脂汚れを落とす
- 化粧水
-
肌に水分をたっぷり補給
- 美容液
-
紫外線対策ならビタミンC、乾燥対策ならヒアルロン酸
- 乳液 or クリーム
-
水分を閉じ込めて、肌のバリア機能を守る
- 日焼け止め
-
紫外線から肌をしっかりガード
ポイント
- 洗顔はぬるま湯で！
-
朝は強い洗浄力のものは不要。乾燥しやすい人は洗顔料なしでもOK
- 日焼け止めはしっかり塗る！
-
くずれやすい部分（頬・鼻・額・フェイスライン）は重ね塗りを
夜のスキンケア：汚れを落とし、肌を育てるケア
夜は、「肌をリセットし、栄養を与える」 ことが重要。
朝のスキンケアの流れ
- クレンジング
-
メイク・皮脂汚れをしっかり落とす
- 洗顔
-
毛穴の汚れを優しくオフ
- 化粧水
-
肌を整え、次のスキンケアをなじみやすくする
- 美容液
-
肌悩みに合わせた集中ケア
- 乳液 or クリーム
-
水分を閉じ込め、乾燥を防ぐ
ポイント
- クレンジングは優しく、こすらない！
-
強くこすると摩擦で肌トラブルの原因に
- 美容液は夜の方が効果的なものも
-
レチノールやナイアシンアミドは夜がおすすめ
- 乾燥が気になるときは「追い保湿」もOK
-
化粧水を重ね付け or 仕上げにクリームをプラス
摩擦レスで肌を優しく扱う
スキンケアの大敵は 「摩擦」。強くこすったり、ゴシゴシ洗ったりすると、肌に負担がかかり、くすみやシワの原因になることも。
肌をこすらないためのポイント
- クレンジング・洗顔は「優しくなでる」ように
- タオルで拭くときは、ポンポンと押さえるだけ（こすらない！）
- スキンケアは手のひらでなじませる（コットンを使う場合は摩擦が少ないものを選ぶ）
「丁寧に、優しく」を意識するだけで、肌の負担はグッと減ります。
肌の状態に合わせて調整する
毎日同じスキンケアをしていても、「なんとなく肌の調子が悪いな…」と感じる日があるはず。
肌の状態は季節や体調によって変わるので、スキンケアも臨機応変に調整することが大切です。
- 乾燥を感じるとき
-
化粧水の重ね付け＋保湿力の高いクリームを追加
- 皮脂が多いとき
-
さっぱり系のスキンケアに切り替え、余分な油分を調整
- 肌がゆらいでいるとき
-
低刺激のスキンケアに変更して、刺激を避ける
「毎日同じケア」ではなく、「その日の肌に合ったケア」を意識すると、美肌に近づけます！
週1～2回の
スペシャルケアをプラス
毎日のスキンケアに加えて、肌を整えるスペシャルケア も取り入れると、結婚式当日に向けてさらに美肌を目指せます。
角質ケア（ピーリング・酵素洗顔）
- 古い角質をオフして、スキンケアの浸透をアップ
- 週1回が目安（敏感肌は様子を見ながら）
シートマスク・パック
- 保湿や美白効果を高めるアイテム
- 特に乾燥が気になる日や、肌にツヤが欲しいときに
結婚式直前に慌てるのではなく、コツコツ続けることが大切です。
まとめ
- 朝は「肌を守るケア」、夜は「肌を育てるケア」
- スキンケアの基本は「こすらず優しく」
- 肌の状態を見ながら、柔軟にスキンケアを調整する
- 週1〜2回のスペシャルケアで、ワンランク上の美肌に！
スキンケアは「毎日コツコツ積み重ねること」が大切。無理なく続けられるルーティンを作って、結婚式当日には最高の肌を手に入れましょう！
結婚式当日に向けたスキンケアのポイント
結婚式までの6ヶ月間は、肌を最高のコンディションに仕上げるための大切な準備期間。焦らず、毎日のスキンケアを積み重ねていくことが美肌への近道です。
- 肌のターンオーバーを考え、早めにスキンケアをスタート！
- 6ヶ月前から基礎化粧品を見直し、合うものを選ぶ
- 美容液をプラスして、肌悩みに合わせたケアを取り入れる
- スキンケアルーティンを習慣化し、ムラのないお手入れを
- 大切なのは「続けること」！焦らずコツコツ積み重ねる
「忙しくてスキンケアを忘れがち…」というプレ花嫁さんへ
スキンケアは1日や2日で結果が出るものではありません。だからこそ、「やると決めたことをコツコツ続けること」 が大切。忙しい日でも、「最低限のケアだけでもする」 という意識を持つだけで、お肌はしっかり応えてくれますよ！
今日から始める美肌習慣で、最高の花嫁姿を叶えましょう！